ukusna i zdrava /

Što će se dogoditi vašem tijelu ako jedete dvije banane na dan

Zdrava hrana nije uvijek ukusna, ali to nije slučaj s bananama. Samim time, bit će ugodnija činjenica da banane ne donose samo zadovoljstvo okusnim pupoljcima već imaju i brojne koristi za zdravlje. A za poboljšanje zdravlja su dovoljne dvije banane na dan. Koje su dobrobiti banane provjerite klikom na SLJEDEĆA

3.12.2019.

10:30

Pixabay

Smanjuju rizik od anemije

Anemija uzrokuje bljedoću, nemoć i nedostatak zraka sve je to uzrok smanjenog broja crvenih krvnih stanica i niske razine hemoglobina u krvi.

Banane sadrže željezo koje stimulira proizvodnju krvnih stanica. One također sadrže vitamin B6 koji regulira razinu glukoze u krvi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'