Jedite i mršavite! /

Šest namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama kada želite smršavjeti

Nutricionisti kažu da je ključ gubitka kilograma u našoj prehrani, a ohrabruje se konzumiranje niskolorične hrane i pića i visok unos hranjivih tvari koje ubrzavaju metabolizam

18.2.2019.

11:26

www.profimedia.hr

Krastavci

Bogat je vodom, što pomaže da se osjećate sitima i signalizira mozgu da vam ne treba tih pet kolačića. Razmislite o žvakanju krastavca kao o drugom načinu ispijanja čaše vode. Pola krastavca ima 20 kalorija. Ako ga pomiješate s niskokaloričnim grčkim jogurt koji je začinjen suhim origanom, imate idealan obrok.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje niskokaloricna hrana zdrava prehrana

Još iz rubrike

NIJE NI SLUTIO /

Teška bitka s bolešću prikovala za ga krevet: 'Osjećao sam se kao da me udario auto'

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

Još iz rubrike

NIJE NI SLUTIO /

Teška bitka s bolešću prikovala za ga krevet: 'Osjećao sam se kao da me udario auto'

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk