Jedite i mršavite! /

Šest namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama kada želite smršavjeti

Nutricionisti kažu da je ključ gubitka kilograma u našoj prehrani, a ohrabruje se konzumiranje niskolorične hrane i pića i visok unos hranjivih tvari koje ubrzavaju metabolizam

18.2.2019.

11:26

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Bobičasto voće

Borovnice, kupine, jagode i maline pomoći će u bržem gubitku kilograma zbog visokog sadržaja antioksidanata. Ali, ako ćete izabrati jednu od njih za užinu, dr. Luiza Petre, direktorica klinike Medi-Weightloss kaže da su maline pravi izbor. "Istraživanja upućuju na činjenicu da maline zapravo mogu pomoći u mršavljenju jer sadrže sastojke koji bi mogli povećati proizvodnju leptina, hormona za suzbijanje apetita", rekla je za SheFinds.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje niskokaloricna hrana zdrava prehrana

Još iz rubrike

NIJE NI SLUTIO /

Teška bitka s bolešću prikovala za ga krevet: 'Osjećao sam se kao da me udario auto'

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

ZEZAŠ ME? /

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk