Redoviti seks osnovna je potreba, a također donosi puno prednosti za fizičko i psihičko zdravlje. Toliko da je skoro pa jednako važan za naše zdravlje kao što su to spavanje i dobra prehrana.
U slučaju da vaš seksualni život pati zbog nedostatka partnera ili on jednostavno nije zainteresiran za intimne odnose, masturbacija je idealna alternativa, a jednako djeluje na zdravlje, piše DailyMail.
Mjehur
Naime, intimni odnosi pomažu u jačanju mišića zdjelice što utječe na jače kontrakcije, a koje sami orgazam čine ugodnijim.
Također poboljšavaju rad mjehura i smanjuju mogućnost pojave inkontinencije koja pogađa 30 posto žena u nekom trenutku njihova života, a odnosi se na nemogućnost kontrole uriniranja.
Važno je napomenuti da seks utječe na poboljšani rad mjehura i smanjuje mogućnost pojave inkontinencije koja pogađa 30 posto žena u nekom trenutku njihova života, a odnosi se na nemogućnost kontrole konstantne potrebe za uriniranjem.
Atrofija klitorisa
Klitoris je jedno od najosjetljivijih područja ljudskog tijela.
Međutim, ako ga lišite seksualne stimulacije, on će se privremeno smanjiti i izgubiti osjet. Takvo stanje nazivamo atrofija klitorisa, a uzrokovana je nedostatkom krvotoka i nije nešto što želite da vam se dogodi.
Prirodni lijek protiv bolova
Pojava endorfina prilikom imanja intimnih odnosa utječe na ublažavanje menstrualnih grčeva, ali i glavobolja. Što nije loše imati na umu za vrijeme posezanja za tabletama protiv bolova.
Zdravlje srca opasno pati
Seks ubrzava otkucaje srca i protok krvi, pridonoseći cjelokupnom zdravlju srca.
Naime, istraživanje je pokazalo da muškarci koji imaju seks dva puta tjedno, imaju manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti od onih koji imaju manje od toga.
Smanjenje stresa
Upražnjavanjem seksa, ublažavamo tjeskobu i stres, pokrećući hormone poput oksitocina i dopamina koji opuštaju naše tijelo, jačaju povezanost i podižu naše raspoloženje. Također, smanjuje se razina kortizola i adrenalina, što dodatno smanjuje tjeskobu.
Ono što je odlično je da isti pomaže u odvlačenju negativnih misli. Istraživanje iz 2021. pokazalo je da su ljudi koji su imali aktivan seksualni život tijekom pandemije, imali znatno niže rezultate u pogledu anksioznosti i depresije.
Imunološki sustav
Ljudi koji imaju redovite spolne odnose imaju jači imunološki sustav. Dokazano je da seks jednom ili čak dva puta tjedno, utječe na veću razinu imunoglobulina koji nas brani od klica, virusa i drugih uljeza.
POGLEDAJTE OVAJ VIDEO: Senzacija iz spavaćih soba Hrvata! Istraživanje otkrilo šokantne detalje o seksu: 'Ljudi pričaju o jednoj noći...'
