Bubrezi su ključni vitalni organi smješteni retroperitonalno, odnosno, iza potrbušnice. Veličina bubrega približno odgovara ljudskoj šaci. Njihova osnovna funkcija uključuje filtraciju krvi, uklanjanje toksina, viška tekućine i otpadnih tvari kroz mokraću. Uz to, bubrezi igraju ključnu ulogu u ravnoteži elektrolita i minerala u organizmu, proizvodnji hormona koji reguliraju krvni tlak, stvaranju crvenih krvnih stanica te održavanju zdravlja kostiju.
Ako bubrezi ne funkcioniraju ispravno, otpadne tvari mogu se nakupljati u krvi, što može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Prema procjenama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo 10 posto odrasle populacije u svijetu ima određeni stupanj kronične bubrežne bolesti, a procjenjuje se da u Hrvatskoj od kronične bubrežne bolesti boluje do 300.000 osoba.
Povodom Svjetskog dana bubrega koji se održava 13. ožujka, nefrolog dr. Jelenko Lazić, v.d. Voditelj odjela nefrologije i dijalize KB Sveti Duh, ispričao je za Net.hr koji su simptomi bolesti bubrega te kako se otkriva i liječi te je savjetovao kojih pozitivnih životnih navika bi se ljudi trebali pridržavati.
dr.med. Jelenko Lazić
Funkcije bubrega
Bubrezi imaju ključnu ulogu u održavanju zdravlja i ravnoteže u tijelu, a njihova pravilna funkcija nužna je za niz vitalnih procesa. O njihovoj važnosti, ulozi i utjecaju na organizam govori nefrolog dr. Lazić.
"Nabrojio bih šest glavnih funkcija bubrega: prva se odnosi na izlučivanje štetnih tvari mokraćom, druga je regulacija krvnog tlaka, treća je regulacija kiselosti krvi, četvrta je regulacija elektrolitskog sastava krvi, peta je izlučivanje eritropoetina koji ima ulogu u stimulaciji nastanka crvenih krvnih stanica i šesta je pretvorba vitamina D iz neaktivnog u aktivni oblik koji ima veliku ulogu u metabolizmu kalcija i očuvanju zdravlja kostiju", objašnjava voditelj odjela nefrologije i dijalize.
Simptomi bolesti bubrega
Liječnik je naveo i važne simptome koji mogu upućivati na bolest bubrega. Pravovremeno uočavanje tih znakova ključno je za rano postavljanje dijagnoze i sprječavanje daljnjeg napredovanja bolesti.
"Kako su bolesti bubrega brojne, i očituju se različitim simptomima i znakovima, teško ih je sve nabrojati, ali ovo su neke od najvažnijih:
- visoka temperatura, zimica, tresavica, bolnost u području bubrega
- krv u mokraći
- jaka bol u području bubrega
- povišene vrijednosti ureje i kreatinina u laboratorijskim nalazima
- prisutnost bjelančevina (proteina) u mokraći
- prisutnost bijelih krvnih stanica (leukocita) u mokraći", ističe dr. Lazić.
Kako prepoznati bolest bubrega?
Liječnik je naglasio važnost redovitih pregleda funkcije bubrega te je pojasnio u kojim je slučajevima nužno konzultirati se sa stručnjakom. Tako je moguće pravovremeno djelovati i očuvati zdravlje bubrega.
"Zdravim ljudima bih preporučio godišnju kontrolu laboratorijskih nalaza, a konzultaciju izabranog liječnika u slučaju da nalazi odstupaju od referentnih vrijednosti. Nefrološka konzultacija je na indikaciju izabranog liječnika", kaže dr. Lazić.
Krvne pretrage mogu biti ključne za rano otkrivanje problema s bubrezima, stoga je liječnik otkrio koja je najčešća bolest bubrega i koji su njeni uzroci.
"Od laboratorijskih pretraga najbitnije su nalazi ureje, kreatinina i proteina u krvi te pretrage mokraće – bjelančevine (proteini), UACR (odnos albumina i kreatinina u urinu) i sediment. Najčešća bolest bubrega je kronična bubrežna bolest, njeni uzroci su brojni i različiti, a u našoj zemlji su to najčešće povišene vrijednosti krvnog tlaka i šećerna bolest", naglašava dr. Lazić.
Liječnik se osvrnuo na nekoliko faktora rizika koji mogu povećati vjerojatnost razvoja bolesti bubrega, naglašavajući da je pravovremeno prepoznavanje tih čimbenika ključno za prevenciju.
"Povišene vrijednosti krvnog tlaka i glukoze (šećera) u krvi su glavni faktori rizika za razvoj kronične bubrežne bolesti. Kontrola krvnog tlaka, glikemije (razine glukoze u krvi) i izlučivanja bjelanjčevina mokraćom (proteinurije) glavni su čimbenici u kontroli napredovanja kronične bubrežne bolesti", dodaje.
Kako poboljšati funkciju bubrega?
Liječnik ističe kako loša prehrana i životne navike mogu loše utjecati na funkciju bubrega te preporučuje raznovrsnu prehranu i mediteransku dijetu za očuvanje zdravlja cijelog organizma pa tako i bubrega.
"Za ljude s oštećenim bubrezima važno je ograničiti unos bjelanjčevina, a u kasnijim stadijima kronične bubrežne bolesti važno je paziti na unos hrane bogate kalijem i fosfatima. Za zdravlje bubrega je važan unos soli koji treba biti ispod 5 grama dnevno. Viši unos NaCl povisuje tlak i na duži rok oštećuje bubrege", upozorava nefrolog dr. Lazić.
Kako bi se dugoročno očuvalo zdravlje bubrega, važno je pridržavati se određenih životnih navika, a liječnik ističe koje promjene u svakodnevnom životu mogu imati pozitivan utjecaj na funkciju bubrega.
"Zdrav način života, svega pomalo, sve umjereno, redovita tjelovježba u skladu s dobi, mediteranska prehrana, redovite kontrole krvnog tlaka, godišnje kontrole laboratorijskih nalaza kod izabranog liječnika", poručuje dr. Lazić.
POGLEDAJTE GALERIJU
POGLEDAJTE VIDEO: Zdenko je prvi čovjek kojem su istovremeno presadili srce i bubreg: 'Moram biti zahvalan svima mogućima'
