Efekt burnout /

Pod velikim ste pritiskom? Oprez, ovo su znakovi da ćete 'izgorjeti' od stresa

Osjećate li da ste izolirani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od kroničnog stresa. Stanje tzv. burnout-a odosno psihičkog izgaranja postaje sve češće kod populacije različite dobi. Prepoznajte znakove na vrijeme

27.3.2019.

8:15

Thinkstockphotos

Fizički simptomi

Osim oslabljene psihe i labilnosti, simptomi izgaranja vide se i na vašem fizičkom stanju. Tipično je da se pojavljuju glavobolje, plitak dah, bolovi u trbuhu, vrtoglavice, bolovi u prsima, nepravilni otkucaji srca.

(FOTO: Thinkstock)

Mnogi se ljudi znaju i onesvijestiti. Ovakvi su simptomi znak da ste blizu vrhuncu stresa i potrebno je kontaktirati liječnika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/8

Ovdje pročitajte cijeli članak

kronicni umor zdravlje psiha stres burnout

Još iz rubrike

OKU NEVIDLJIVE /

Izgledaju fascinantno, ali mogu vas ubiti: Nalaze se svuda oko nas

ŠTO VIŠE DJECE, TO BOLJE /

Znanstvenici tvrde: 'Roditeljstvo štiti moždane funkcije povezane sa starenjem'

Požurili ste na sunce? Istražili smo je li proljetno sunčanje zdravo

Još iz rubrike

OKU NEVIDLJIVE /

Izgledaju fascinantno, ali mogu vas ubiti: Nalaze se svuda oko nas

ŠTO VIŠE DJECE, TO BOLJE /

Znanstvenici tvrde: 'Roditeljstvo štiti moždane funkcije povezane sa starenjem'

Požurili ste na sunce? Istražili smo je li proljetno sunčanje zdravo