Prava varka /

Nemojte se zavaravati: zdrava hrana zbog koje nakupljamo kilograme brzinom munje

Neke namirnice na glasu su kao superhrana koja opskrbljuje tijelo vitaminima i mineralima. No, to ipak ne znači da nam je dozvoljeno pretjerati

1.4.2019.

10:02

Thinkstockphotos.com

Chia sjemenke

Chia sjemenke su posvuda: Instagram vrvi jelima posutim chiom, stavlja se u smoothieje, jogurte i pudinge. Istina je da se doista radi o superhrani koja čini čuda za probavu i svakako bismo ju trebali uključiti u prehranu.

(FOTO: Pixabay)

Međutim, jedna žličica sjemenki sadrži 70 kalorija pa tako postaje vrlo jednostavno obrok 'prezasititi' kalorijama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta debljanje obmana zdrava hrana nezdrava hrana

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'