Voda je luksuz za tijelo kojega mnogi nisu svjesni. Iako se naveliko govori o štetnim učincima gaziranih i ostalih pića, nekako je voda i dalje slabo zastupljena na popisu najviše konzumiranog pića.
Što će se dogoditi ako vodu prihvatite kao jedinu vrstu tekućine koju ćete unositi u organizam? Evo odgovora:
Brže ćete mršavjeti - pijete li samo vodu devet dana, izgubit ćete kalorija koliko i trčanjem osam kilometara na dan.
Ubrzat će vam se metabolizam - samo dvije čaše ujutro ubrzat će vam metabolizam za 24 posto.
Mozak će vam bolje raditi - mozak se sastoji od 75 do 85 posto vode tako da ona njemu služi kao gorivo.
Čudesne stvari koje nam se događaju u tijelu kada sve napitke zamijenimo običnom vodom
Jest ćete manje - voda smanjuje apetit pa ćete imati manju potrebu za hranom i samim time lakše mršavjeti.
Riješit ćete se toksina - voda ispire loše tvari iz organizma i odgađa starenje.
Bit ćete zdraviji - pijenje vode prevenira mnoge bolesti, poput hipertenzije, mokraćnih problema, pa čak i rak crijeva.
Srce će vam bolje raditi - samo pet čaša vode dnevno smanjuju rizik od srčanog udara, piše Bright Side.
Koža će vam biti mekša i čišća - voda hidratizira i čisti pore kože.
Uštedjet ćete hrpu novca - cijena vode je znatno niža od cijene svih ostalih napitaka.
