dobro je znati /

Namirnice koje pomažu ako imate povišen kolesterol

Bez obzira imate li trenutno ovaj zdravstveni problem, dobro je znati što može pomoći u održavanju boljeg zdravstvenog stanja. Kako bi kolesterol bio na dobrim razinama važno je u prehranu uvrstiti ove namirnice. Kliknite SLJEDEĆA

14.1.2020.

11:55

www.profimedia.hr

Orašasti plodovi

"Istraživanja pokazuju da je unos badema, oraha, kikirikija i drugih orašastih plodova dobro za srce", piše časopis . Šezdeset grama orašastih plodova dnevno može pomoći kod visoke razine kolesterola. Kao dodatni bonus, orašasti plodovi su ukusni, mogu se koristiti u različitimm receptima i dugo ćete imati osjećaj sitosti.

Koje masnoće su zdrave i koliko slanine smijemo pojesti? Odgovore smo potražili kod nutricionistkinje Branke Bunić

(Foto: Thinkstock)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/orasasti-plodovi-obiluju-magnezijem-koji-opusta-misice-ananas-bogat-melatoninom-hormonom-proizvedenim-iz-triptofana-regulira-san-a-njavise-ga-u-organizmu-ima-vecernjim-satima-ec0acc850b3b4aaa698b612f4e01cca3_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje prehrana kolesterol jabuka namirnice

Još iz rubrike

Plastika ili papir? /

Stručnjaci doveli u pitanje omražene papirnate slamke. Studija pokazala da nisu dobar izbor

Bolje ne riskirati /

Je li domaća fiziološka dobra? Farmaceut: 'Može dovesti do oštećenja nosne sluznice'

ZDRAVLJE NA KOCKI /

20 najstresnijih poslova u kojima opstaju samo najjači: Je li vaš na popisu?

Još iz rubrike

Plastika ili papir? /

Stručnjaci doveli u pitanje omražene papirnate slamke. Studija pokazala da nisu dobar izbor

Bolje ne riskirati /

Je li domaća fiziološka dobra? Farmaceut: 'Može dovesti do oštećenja nosne sluznice'

ZDRAVLJE NA KOCKI /

20 najstresnijih poslova u kojima opstaju samo najjači: Je li vaš na popisu?