Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Zdravlje /

Najjednostavniji način da se riješite stresa!

Mučno vam je i od same pomisli na radno mjesto? E, to se zove stres. No, ne morate brinuti. Rješenje postoji, barem tako tvrde znanstvenici, i prilično je jednostavno.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Osjećate li stres u radnom okruženju, mogu vas spasiti samo biljke, barem tako tvrdi najnovije istraživanje provedeno na norveškom Sveučilištu prirodnih znanosti i švedskom Sveučilištu u Uppsali.

Okružite se biljkama i sve će postati opuštenije i bolje, tvrdi voditeljica istraživanja Tina Bringslimark. One pozitivno utječe na stres, umor, razdražljivost, glavobolju i slične simptome.

Istraživanje, u kojem je sudjelovalo 385 zaposlenika, pokazalo je vrlo zanimljive rezultate, što je više biljaka u zaposlenikovoj okolini, on rjeđe odlazi na bolovanje. Znanstvenici ove rezultate potvrđuju činjenicom da mikrobi u zemlji biljaka uklanjaju organske komponente koje utječu na zdravlje, no isto tako bitni su i psihološki razlozi – ljudi jednostavno vole biti okruženi biljkama.

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Washington State, u kojem su zaposlenici trebali obaviti posao za računalom s biljkama oko sebe i bez njih, pokazalo je pravo stanje stvari. Zaposlenici okruženi biljkama bili su puno produktivniji, brže su reagirali, bili pod manjim stresom i imali niži krvni tlak.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike