Promjene u apetitu
Apetit je usko povezan s mozgom. Pod stresom, automatski se otpušta adrenalin koji govori tijelu da uspori probavu i smanji glad te se fokusira na opasnost koja prijeti našem blagostanju, tvrdi studija s Harvarda.
Foto: Pixabay
(FOTO: Pixabay)
Pod kroničnim stresom, ipak, žlijezde otpuštaju i nakupljaju kortizol zbog kojeg dolazi do povećane gladi. Kad vam posao uzrokuje dugoročni emocionalni stres, velika je vjerojatnost da ćete se okrenuti hrani za utjehu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
