Srećom, postoje mnogi trikovi koji će vam pomoći da poboljšate svoje samopouzdanje. Ovoga je puta u pomoć priskočio magazin Self, koji donosi kako na što brži i učinkovitiji način podići prijeko nam potrebno samopouzdanje.

Prije svega, gledajte ljude u oči. Nije bitno izgledate li kao da niste spavali cijelu noć ili vam je kosa neuredna, bitno je da sugovornika gledate ravno u oči.

Ako kružite pogledom okolo, to ukazuje da zapravo nemate pojma o čemu pričate, da ste zbunjeni i da vam je teško koncentrirati se, odnosno da, na kraju krajeva, nemate samopouzdanja.

Ako se bojite otvoreno govoriti pred drugim ljudima, probajte se opustiti misleći na disanje. Odaberite jednog sugovornika i obraćajte se samo njemu.

Liječnici kažu da je od iznimne važnosti i da zamišljate kako ste uspješni u tome što radite. Na taj ćete se način lakše snaći u svim situacijama s kojima se morate suočiti.

Obratite pažnju i na govor tijela. Ako se ispravite i ako niste prekrižili ruke i noge, djelovat ćete puni samopouzdanja, a uskoro ćete se tako početi i osjećati.

I za kraj, najvažnije od svega: nikada ne odustajte i ne povlačite se pred izazovima, ma koliko god se oni ponekad činili strašnima.