Depresija je ozbiljan javnozdravstveni problem koji pogađa oko 260 milijuna ljudi diljem svijeta. Iako se provode brojna istraživanja o podršci onima koji se bore s tim stanjem, manje je poznato kakav je utjecaj na obitelji osoba s depresijom.
Kako je živjeti s članom obitelji koji se bori s depresijom? Ovo je bilo glavno pitanje studije koju je vodila dr. Amanda Cole sa Sveučilišta Edith Cowan u Australiji. Dr. Cole je s timom obuhvatila osobe kojima je najmanje 18 godina, a žive s članom obitelji kojem je službeno dijagnosticirana depresija. Sudionike su istraživači tražili da ispričaju osobne priče o životu s osobom koja pati od depresije. Njihovi odgovori zatim su analizirani po temama. Rezultati su bili zapanjujući.
Vrijeme neizvjesnosti i nevolje
Sudionici su istaknuli kako je uznemirujuće živjeti u iščekivanju nepredvidivih postupaka ili reakcija člana njihove obitelji koji pati od depresije. Naveli su kako su vrlo oprezni i odmjereni u odnosu s tom osobom, nastoje da ne pogoršaju situaciju. Osim toga dodaju kako osjećaju tjeskobu i strah da bi se član njihove obitelji mogao ozlijediti ili na bilo koji način nauditi sebi.
Vrijeme promjene i prilagodbe
Ovo obuhvaća ideju promjene na tri načina: promjena i modifikacija (mala, ali značajna promjena), prilagodba (kompromis, prilagodba i ustupak) i transformativna promjena (duboka ili velika prilagodba). Priče sudionika istraživanja odnosile su se na promjene i prilagodbu kako bi bolje uklopili člana obitelji koji pati od depresije.
Promijenili su način kako su se odnosili prema drugima, a sve kako bi prikrili ono što se stvarno događa kod kuće. To je bilo usmjereno na zaštitu i obitelji i člana koji pati od depresije. Pazili su kako dijele s drugima ono što se događa unutar obitelji.
Svi sudionici istraživanja istaknuli su kako su se prilagođavali u skladu sa situacijom. Njihove su se priče odnosile na žrtvovanje, bilo da se radi o promjenama uloga, ciljevima ili budućim planovima. Istaknuli su kako su im te prilagodbe znatno poboljšale život, piše Psychology Today.
Ponekad su određeni događaji ili situacije potpuno promijenile, u pozitivnom smjeru, člana njihove obitelji koji pati od depresije. Na primjer, jedan je sudionik istraživanja istaknuo kako je imao moždani udar. Njegovo je zdravstveno stanje izazvalo potpunu promjenu kod njegove supruge koja se bori s depresijom. Odjednom mu je postala njegovateljica, a to je značajno promijenilo dinamiku njihova odnosa.
Vrijeme ustrajnosti i izdržljivosti
Ispitanici su istaknuli kako život s članom obitelji s depresijom može biti težak i uzrokovati patnju i bol za ostatak obitelji. Unatoč tome, ostajali su nepokolebljivi u svojoj namjeri da žive dobro. ''Težina'' odgovornosti sudionika i njihov osjećaj dužnosti prema članu obitelji s depresijom bila je popraćena velikom brigom i iscrpljenošću. Jedan je rekao: ''Osjećate odgovornost jer je to obitelj, ali istovremeno morate sebi priznati da nemate kontrolu nad tom drugom osobom i pokušavate ju razumjeti''.
Svi su sudionici istraživanja svjedočili o ekstremnim iskustvima. Morali su prikupiti svu mentalnu snagu kako bi kako bi se nosili sa stvarnošću, a za to im je ponekad trebalo jako puno hrabrosti.
Vrijeme nade i iscjeljenja
Sudionici istraživanja posvjedočili su kako su sami tražili svoje ''recepte'' za dobar život. Oni su se uglavnom temeljili na snazi, aktivnom pristupu, prilagođavanju po potrebi, zadržavanju nade i odlučnosti u suočavanju s izazovima.
Prihvaćanje depresije člana njihove obitelji bio je svjestan i odlučan čin. S vremenom su depresiju nazvali ''to'', kako bi razlikovali stanje i osobu koja s njim živi. Mnogi su sudionici došli do spoznaje da ne mogu utjecati na stanje tog člana obitelji.
Ponekad se, istaknuli su, događalo da dođe do pozitivne promjene u situaciji kada se čini da ste usred oluje. Njihova svjedočanstva govorila su o mogućnostima pomaka od preživljavanja do istinskog ispunjenog življenja.
Unatoč brojnim izazovima priče sudionika istraživanja bile su pune nade o budućnosti i dobrom životu s članom obitelji koji se bori s depresijom. Riječi povezane s nadom, poput vjere, vjerovanja, očekivanja i brige, stalno su se pojavljivale u njihovim pričama, no svaka je priča sadržavala pogled unaprijed.
POGLEDAJTE VIDEO Društvene mreže, vršnjačko nasilje, mentalno zdravlje, školski neuspjeh: Koji su glavni problemi mladeži?
