Kako da vam kava (i čaj) budu još zdraviji

To što kava i čaj sadrže antioksidanse ne znači nužno da su i zdravi. Zbog krivih navika ili načina proizvodnje ovi napitci gube na vrijednosti, otkrijte kako to spriječiti.

28.9.2013.
12:18
VOYO logo

Izaberite organski čaj i kavu I čaj i kava mogu biti prepuni pesticida, stoga je najbolje da se držite provjerenih organskih čajeva i kava.

Izbacite šećer A ako ne možete probajte s kokosovim šećerom umjesto smeđeg i bijelog šećera. Zaslađivače potpuno prekrižite.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Maknite šlag Šlag dodaje oko 100 kalorija vašoj šalici kave, to je čak 36, 500 kalorija na godinu i to ako pijete samo jednu šalicu na dan.

Zamijenite kravlje mlijeko Ako dodajete mlijeko u kavu najbolje da izaberete bademovo ili rižino mlijeko, savjetuje care2.com.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo
Još iz rubrike