Izaberite organski čaj i kavu I čaj i kava mogu biti prepuni pesticida, stoga je najbolje da se držite provjerenih organskih čajeva i kava.
Izbacite šećer A ako ne možete probajte s kokosovim šećerom umjesto smeđeg i bijelog šećera. Zaslađivače potpuno prekrižite.
Maknite šlag Šlag dodaje oko 100 kalorija vašoj šalici kave, to je čak 36, 500 kalorija na godinu i to ako pijete samo jednu šalicu na dan.
Zamijenite kravlje mlijeko Ako dodajete mlijeko u kavu najbolje da izaberete bademovo ili rižino mlijeko, savjetuje care2.com.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
