Studija koju je provela američka Akademija za pedijatriju pokazala je kako je za bebe bolje da što prije počnu spavati sam.
U istraživanju je sudjelovalo 230 žena koje su prvi put postale majke.
Četveromjesečne bebe koje su spavale same imale su neprekinuti san u trajanju od 45 minuta, dok su devetomjesečne bebe same u sobi spavale 40 minuta, što je ukupno za 20 minuta dulje od beba koje dijele sobu s roditeljima.
(FOTO: Thinkstock)
Razlike se ne primjećuju kod jednogodišnjaka, no javljaju se ponovno ukasnijem uzrastu. Djeca stara dvije godine koja su sama počela spavati u dobi od devet mjeseci, noću spavaju 45 minuta duže od ostale djece, no vrijeme sveukupnog spavanja je isto.
Došlo se do zaključka da bebe spavaju dulje i kvalitetnije ukoliko ne spavaju s roditeljima u krevetu, a još je bolje ako imaju svoju sobu već kad napune četiri mjeseca. No, ovo istraživanje ima jedan nedostatak - nisu u obzir uzete negativne strane - sindrom iznenadne smrti djeteta. Neki liječnci pak tvrde da neprekinuti san ne mora biti i najkvalitetniji.
Američki pedijatri stoga savjetuju da beba spava u sobi s roditeljima, ali da ne dijele krevet. Dodaju i kako bi bilo najbolje da spavaju u istoj sobi do prve godine života, a najmanje do šestog mjeseca.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
