Jelovnik za bebe: Ovo su namirnice koje bi bebe trebale jesti za pravilan razvoj već od najranije dobi

Meso

Manjak željeza glavni je uzrok anemije, a Američko udruženje pedijatara smatra da je meso zapravo odličan izbor za prvu hranu zbog količine proteina, cinka i željeza.

Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Bebe lakše apsorbiraju željezo iz mesa nego iz umjetnih izvora i druge hrane. Ako se beba tek prebacila na tvrđu hranu, pokušajte meso uključiti kao pire s drugim povrćem.