utječe na puno toga /

Ipak je važno spavati osam sati - otkrijte kako to utječe na vaš organizam

Studija pokazuje da redovito osmosatno spavanje zapravo nije luksuz, nego dio zdrave rutine. Nedostatak spavanja može ozbiljno utjecati na vaše mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i pročitajte kako san utječe na vaše zdravlje

9.8.2019.

15:20

www.profimedia.hr

Lakše se oporavljate od bolesti

Osjećate li se pospano kada ste bolesni? Pa, očito postoji razlog za to. Studije su dokazale da naše tijelo prelazi u stanje spavanja kako bi se oporavilo. Naš imunološki sustav tada je najučinkovitiji u borbi protiv bakterija.

Nutricionistkinje Ivana Barišić i Mirela Marić imaju novi pristup prehrani jer je hrana lijek

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/hladnoca-7693fc38e45ab6ef43a38d305559bc37_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/8

Ovdje pročitajte cijeli članak

san spavanje koža zdravlje koncentracija

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'