![[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima](http://cdn2.net.hr/media/2025/11/26/1409683/K-3739e458-248f-4c03-913e-eb67fa8cfcd1-360.webp?1764146161)
NAŠ PONOS /
[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima
Zdravlje /
Doznajte zbog čega je rajčica supernamirnica
×
Foto: Net.hr
Osim što je ukusna, rajčica ima mnogo nutritivnih vrijednosti, a jedna koja se posebno izdvaja je ta da obiluje likopenima, koji, između ostalog, pomažu i u održavanju mladolikog izgleda.
31.7.2012.
6:07
Net.hr
Na stranu izgled, neke studije su otkrile da likopen može smanjiti rizik od raka prostate.
No, to nije ni približno sve. Rajčice su bogate vitaminom C, vitaminom A, kalijem i vlaknima.
Jedna rajčica srednje veličine ima 95 posto vode i 22 kalorije. Jedna šalica soka od svježe rajčice pokriva 57 posto dnevne potrebe za vitaminom A te gotovo osam posto dnevne potrebe za vlaknima.
A ako ste se pitali kakva je rajčica bolja, kuhana ili sirova, evo odgovora stručnjaka.
'Likopeni su koncentriraniji u kuhanoj rajčici, dok sirova rajčica više obiluje vitaminom C', kaže nutricionistkinja Cheryl Forberg, piše
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
VAŽNI SIGNALI /
Nakon crvenih i zelenih, prepoznajemo i 'bež alarme': Nisu razlog za prekid, ali su upozorenje
OBLJETNICA UBOJSTVA OBITELJI ZEC /
Oca su ubili na kućnom pragu, majku i kći pogubili na Sljemenu: 'Ovo je najtužnije mjesto u Zagrebu'
OBNOVA OD POTRESA /
Vjernici u katedrali za Božić? Ovo su genijalci zbog kojih je to moguće: 'Rješavaju najzahtjevniju zadaću'
OBNOVA KATEDRALE /
Simbol Zagreba opet se otvara za vjernike! Misu bi tamo mogli proslaviti već za Božić
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
NAŠ PONOS /
[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima
VAŽNI SIGNALI /
Nakon crvenih i zelenih, prepoznajemo i 'bež alarme': Nisu razlog za prekid, ali su upozorenje
OBLJETNICA UBOJSTVA OBITELJI ZEC /
Oca su ubili na kućnom pragu, majku i kći pogubili na Sljemenu: 'Ovo je najtužnije mjesto u Zagrebu'
OBNOVA OD POTRESA /
Vjernici u katedrali za Božić? Ovo su genijalci zbog kojih je to moguće: 'Rješavaju najzahtjevniju zadaću'
OBNOVA KATEDRALE /
Simbol Zagreba opet se otvara za vjernike! Misu bi tamo mogli proslaviti već za Božić
Još iz rubrike