Sjedite veći dio dana
Svi smo već upoznati s opasnostima sjedilačkog načina života. Ljudi koji sjede veći dio dana imaju povećani rizik od razvoja bolesti bubrega, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma, a pretilost više ni ne moramo spominjati. Prirodno, vježbanje i kretanje pomažu u sprečavanju tih bolesti i pomaže vam da produljite životni vijek.
(Foto: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
