Četvrtina zaposlenih oboljet će jer ne ide na pauzu

Bolna leđa, problemi s ligamentima, pretilost, srčane bolesti i depresija prijete četvrtini zaposlenih Britanaca jer tijekom dugog radnog vremena uopće ne ide na pauzu.

10.6.2010.
15:53
VOYO logo

Britansko istraživanje pokazuje da jedan od četiriju zaposlenika oštećuje svoje zdravlje radeći po cijeli dan bez pauze. Ovo dovodi do rizika od većih zdravstvenih problema, uključujući bol u leđima, pretilost, srčane bolesti i depresiju.

Više od polovice od 3.000 ispitanika u anketi reklo je da odlazi na posao iako se osjeća bolesno ili su pod jačim stresom. Četvrtina ispitanih uopće ne odlazi na pauzu za ručak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Glavni razlog pretjeranog rada je to što ih poslodavci zasipaju poslovnim zadacima ili zato što nema dovoljno zaposlenih za količinu zadanog posla.

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da prekovremeni rad i sjedenje za stolom bez pauze predstavlja ozbiljan rizik za naše zdravlje. Dakako, polovica ispitanika to zna i smatra da su fizički bolovi koje već osjećaju posljedica nepravilnih položaja dok sjede ili stoje na poslu. Među njima je 41 posto reklo da im fizičku bol produbljuje stres povezan s poslom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što možete napraviti? Dok ste na poslu izvedite barem nekoliko jednostavnih pokreta rastezanja dok sjedite – ponovite ih pet do 10 puta. I krenite na pauzu – a posao ćete kasnije brže obaviti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo