Dobra vijest za kavopije stiže iz Velike Britanije. Studija provedena na Sveučilištu Queen Mary u Londonu, a koju je dijelom financiralo i britansko Društvo za zdravlje srca, pokazala je da čak i 25 šalica kave neće ugroziti taj vitalni organ. U njoj je sudjelovalo preko 8000 ljudi.
Znanstvenici su kavopije podijelili u tri skupine: one koji piju manje od šalice kave dnevno, one koji piju između jedne i tri šalice i one koji piju više od tri, odnosno pet šalica kave dnevno.
(FOTO: Pexels)
Svih 8,412 ispitanika nakon konzumacije kave je bilo podvrgnuto magnetskoj rezonanciji, a u obzir su uzeti dob ispitanika, porijeklo, životne navike (puši li osoba ili ne, pije li alkohol, koliko se kreće), tjelesna težina, krvni tlak.
"Otkrili smo da ispijanje više od tri šalice kave dnevno ne ostavlja traga na krvim žilama, odnosno ne utječe na to da postaju kruće i ljepljive, no što su kod osoba koje piju manje kave dnevno", objasnio je Kenneth Fungh voditelj studije na Sveučilištu Queen Mary u Londonu.
Ispijanje više od pet šalica kave dnevno nije ništa lošije za arterije od ispijanja jedne. Čak i ako pretjerujete pa pijete 25 šalica kave, arterije neće osjetiti razliku, odnosno neće otvrdnuti.
"Glavna poruka koju želimo oslati javnosti je da se u kavi može uživati i da ona može biti sastavni dio zdravog življenja", kaže Fungh, a prenosi CNN. Neki od ispitanika pili su 25 šalica kava dnevno, a to se nije vidjelo na njihovim krvnim žilama. "Ne savjetujemo ljudima da popiju toliko kave", ipak naglašava Fungh.
Rezultati ovog najnovijeg istraživanja predstavljeni su jučer na konferenciji za novinare Britanskog kardiovaskularnog društva.
Studija iz 2018. godine, također provedena u Britaniji, pokazala je da ljudi koji piju kavu imaju manji rizik od preuranjene smrti, od onih koji ne piju kavu. Studija je trajala više od deset godina, a u njoj je sudjelovalo preko pola milijuna ljudi.
Ranija istraživanja pokazala su da kava može utjecati na smanjivanje upala u organizmu i potaknuti tijelo da bolje koristi inzulin, što će smanjiti rizik od razvoja dijabetesa.
Pročitajte još:
- Jutarnja kava vam služi kako biste brže otišli na WC? Evo zašto to nije dobra navika
- Uštipnite se i otkrijte vrlo važnu stvar o svom organizmu
- Pokrenite se: top savjeti kako do zategnutog i zdravog tijela
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
