Reagirate li na prvu?
Visoko emocionalno inteligentni ljudi ne reagiraju na prvu. Njihov pristup problemu je smiren. Oni će analizirati situaciju, staviti problem u kontekst, slušati bez osuđivanja i suzdrži se od reakcije dok im cijela situacija nije "posložena u glavi", otkriva Goleman za portal Inc.
(FOTO: Pexels)
Možete li kontrolirati svoje emocije?
Samokontrola je vještina koja se uči, a pomaže nam da budemo prisutni u trenutku, smireni u stresnim situacijama kako bismo mogli donijeti ispravne odluke i sačuvati živce. Riječ je o ključnoj emocionalnoj vještini kojom bi svatko trebao ovladati jer nam koristi na duge staze.
(FOTO: www.profimedia.hr)
Jeste li svjesni sebe?
Emocionalno inteligentni ljudi u stanju su objektivno sagledati situaciju, kolokvijalno rečeno staviti se u tuđe cipele. "Ako niste svjesni sebe, ako se dovoljno ne poznajete da prepoznate emocije koje vas uznemiruju, ako nemate empatiju prema drugima i kvalitetne odnose, koliko god bili pametni, nećete daleko stići", objašnjava Goleman.
(FOTO: Pexels)
Prilagođavate li se lako promjenama?
Moć prilagodbe i snalaženje u nepoznatim situacijama glavni su pokazatelji inteligencije. Visoko emocionalno inteligentni ljudi u stanju su prepoznati kada je vrijeme za promjene, odnosno kad njihova strategija više ne funkcionira.
(FOTO: Pexels)
Utječete li pozitivno na druge?
Visoko emocionalno inteligentni ljudi imaju jaku želju i potrebu pomoći drugima u njihovom razvoju, a to znaju i realizirati. Znaju u drugima prepoznati njihove kvalitete i potaknuti ih da ih razviju i primjene, zbog čega su dobri vođe.
(FOTO: Pexels)
