bolje zdravlje /

7 svakodnevnih navika koje zaista trebamo promijeniti

Ostavite smrznutu piletinu cijeli dan na kuhinjskom elementu ili odgađate kihanje - samo su neke od stvari koje nisu dobre za vas. Naše svakodnevne radnje ispunjene su malim ritualima i navikama zbog kojih mislimo da se osjećamo bolje, ali su zapravo štetne. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i saznajte što nije dobro

13.8.2019.

10:10

Thinkstock

Ne koristite hladnu vodu na kraju tuširanja

Čak i ako vam hladan tuš ne djeluje ugodno, ovaj postupak ima puno zdravstvenih dobrobiti. Naizmjenična topla i hladna voda pomoći će vam da poboljšate cirkulaciju, ojačate imunološki sustav, poboljšate stanje kože i čak se oslobodite stresa i potaknete mršavljenje. Samo 10-30 sekundi vrijedi truda zbog nevjerojatnih rezultata koje pružaju.

Jutarnje ili večernje tuširanje? Stručnjaci su jednoglasni, a evo što kažu

(Foto: Thinkstock)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/tusiranje-4c82666df77627fcb7c23c4e38836cba_view_article_new.jpg?v=27

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

kihanje tuširanje pranje ruku zdravlje navike

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'

Još iz rubrike

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

PODCAST BEZ UPUTNICE /

Neurologinja o simptomima ozbiljne bolesti kod žena: 'Prvi znak može biti i glavobolja'