5 ukusnih namirnica koje će vam pomoći da očistite tijelo

Lisnato zeleno povrće

Tijelo možete vratiti u formu tijekom ljeta jer je sezona povrća na vrhuncu. Znanstvenici s UCLA-e kažu da je klorofil (pigment zbog kojeg je povrće zeleno) moćan prirodni detoksikator organa, plus neutralizira toksine koji slabe imunitet u vašem krvotoku. Pomaže da vaši leukociti agresivnije napadaju viruse za čak 33 posto.

• 6 znakova da je vaša jetra puna toksina

(Foto: Pixabay)