Teško se oporavljate
Kada se osoba ne mora boriti s depresijom, lakše se nosi s manjim neugodnostima. Problemi na poslu, prometne gužve, gubljenje ključeva - ove stvari mogu biti neugodne, ali nećete zbog njih osjećati očaj.
Međutim, ako depresija počne udarati, možda ćete "početi vjerovati da se ništa neće popraviti ili promijeniti", kaže Sheila Tucker. "Umjesto uspona i padova u životu, možete početi primjećivati da se vaš život sruši, ostajete tamo. Ljudi s depresijom gube sposobnost prepoznavanja da stvari mogu i i bit će bolje", kaže dalje.
(Foto: Thinkstock)
