probajte i vi /

10 zdravih navika ljudi koji su doživjeli 100. rođendan

Želite doživjeti troznamenkasti rođendan? Imamo dobre vijesti za vas. Prema nedavnoj studiji istraživačkog centra Pew, broj stogodišnjaka je u porastu i taj će se trend nastaviti. Genetika je bitna, no nije jedini čimbenik. Koje su zdrave navike stogodišnjaka, provjerite klikom na SLJEDEĆA.

27.2.2019.

11:38

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Imajte vjere

Duranord Veillard iz New Yorka doživio je 111 godina. Povodom njegovog 108. rođendana novinar ga je upitao u čemu je tajna. Veillard je rekao da dugovječnost i zdravlje duguje vjeri u Boga. Nije bio u krivu. Studija objavljena u časopisu International Psychogeriatrics proučavala je način života Talijana starih između 90 i 100 godina i otkrila da veliku ulogu u njihovoj dugovječnosti igra jaka veza s Katoličkom ckrvom. Duhovnost i pronalazak smisla, odnosno svijest o tome da smo dio šire slike, pridonosi dugovječnosti.