Skijanje i pravila koja određuju ovu zimsku aktivnost, određena su prema vrsti i uzrastu skijaša. Skijanje kao sportska aktivnost ima čvrsto određena pravila koja rekreativci mogu i nešto slabije poznavati, ali svakako se svi moraju na terenu ponašati sukladno istima, te poštivati pravila ponašanja na skijaškim stazama.
Skijanje je sport kao i svaki drugi te zahtijeva dobru kondiciju,
a fizička spremnost znači i manje šanse za ozljede.
Osnovna pravila za skijanje kažu da bi se
trebalo dobro fizički pripremiti i to ne samo tjedan - dva prije
nego i veći dio godine.
Drugo pravilo je posjedovanje ispravne i kvalitetne skijaške
opreme.
Na stazi pazite na skijaše ispred vas i dajte im prednost. Vi
njih vidite, oni vas ne.
Nikad se nemojte zaustaviti nasred staze jer bi vas netko mogao
srušiti.
Bez obzira na to jeste li iskusni skijaš ili početnik, uz
kvalitetnu opremu obavezno bi trebali imati i putno zdravstveno
osiguranje.
Ona stroža pravila za sportsko skijanje određuju i one detalje koji donose pobjedu u utrci, ili pak od njih ovisi i sam poraz.
Natjecatelj je ispravno prošao kroz vrata kada su oba vrha njegovih skija i oba stopala prošli liniju vrata.
U slučaju da natjecatelj pomakne štap iz njegove okomite pozicije
prije nego što su oba vrha natjecateljevih skija i oba stopala
prošla liniju vrata, vrhovi skija i stopala i dalje moraju proći
originalnu liniju vrata koja je označena na snijegu.
Prolaz je ispravan ako su oba vrha skija i oba stopala prošli s
vanjske strane oznake vrata u pravcu okreta.
Ako skijaš krši pravila starta ili starta na način koji nije dozvoljen prema pravilima, zahtjeva ponovnu vožnju za koju se dokaže da nije imao pravo, ako nastavi voziti stazu nakon što je promašio vrata, ako ne prođe cilj u skladu s pravilima. Isto tako ako skine skije prije nego što prođe “crvenu liniju”, napusti ciljni prostor kroz službeni izlaz s kompletnom opremom koju je koristio na natjecanju, i primi pomoć sa strane za vrijeme natjecanja. Natjecatelj će biti diskvalificiran ako sudjeluje u utrci pod lažnim identitetom, ako ugrozi sigurnost osoba ili imovine, te ako ne prođe ispravno kroz vrata.
Ovo su osnovna pravila skijanja, koja vrijede i za iskusne, a često ih zaboravljamo
