Svi govore o postavljanju granica. Znate li kako se to radi?

Kvalitetni međuljudski odnosi su od esencijalne važnosti za naše psihološko zdravlje, a pretpostavka za njih su osobne granice. Nitko od nas nije rođen s njima. Postavljanje granica učimo kroz život, a kada ovim umijećem ovladamo poboljšat ćemo svoje odnose s drugima, ali i sa sobom te pronaći mir. Dok to ne učinimo, dajemo drugima moć da upravljaju našim životom i živimo u zabludi kako ništa ne možemo učiniti. Ovo vjerovanje ubija naše samopouzdanje. Mi smo ti koji šaljemo poruku drugima kako se ponašati prema nama. Naučimo postaviti granice i preuzmimo konce svog života u svoje ruke.