- Mislim da se mnogo govori o tinejdzerima i njihovoj slici o vlastitom tijelu, i mnogi roditelji postaju svjesni toga kad dijete ude u pubertet, ali danas djeca vec s pet godina zele drugacije, mrsavije tijelo – upozorava Seeta Pai, voditeljica istrazivanja. Dodaje kako i tako mala djeca vec znaju sve o dijetama a neki su cak i probali smanjiti unos kalorija. - Ako roditelji cekaju do tinejdzerskih godina kako bi usadili zdravu sliku o vlastitom tijelu, nazalost, to bi moglo biti premalo i prekasno – istice Pai.
Mame nehotice usaduju kritican stav prema tijelu
Djeca, osobito djevojcice koje misle kako njihova mama nije sretna svojim izgledom puno ce cesce razviti negativnu sliku o sebi. - Vazno je napomenuti da nista od toga nije namjerno. Zena ce nesto odjenuti i komentirati za sebe 'to mi ne stoji jer izgledam...'. A sve to gleda mala djevojcica koja misli kako mama izgleda prekrasno. Tada se pocne pitati, a kako onda ja izgledam - pojasnjava Ana Homayoun, autorica knjige "Mit savrsene djevojcice".
Ni djecacima nije lakse
Kod djecaka nisu provedena toliko brojna istrazivanja, ali ona malobrojna pokazuju isti trend i kod njih. - Sve akcijske figurice kojima se igraju i junaci animiranih filmova za djecake - svi su veci i jaci od najveceg bildera. Svi govore i analiziraju koliko negativnu sliku stvara Barbie, a nitko ne govori o tome – objasnjava Pai
Naglasavajte zdravlje
Nikada nikoga pred djetetom ne nazivajte debelim ili mrsavim. Opcenito, pazite kako komentirate iciji izgled. Mislite li da ste vi ili dijete imate nezdravu tezinu, naglasavajte kako trebate jesti kvalitetnije zbog zdravlja, ali ne zbog izgleda, savjetuje Pai roditeljima. Ana Homayoun dodaje da ne govorite o tome kako netko izgleda nego kako se osjeca, primjerice danas se osjecam tako usporeno, ili danas se osjecam sjajno. - Glavni uzrok negativne slike o sebi dolazi iznutra, i nakon sto usmjerite razgovor od toga kako netko izgleda prema tome kako se netko osjeca, djeca ce lakse usvojiti kakve su posljedice njihovih izbora te kako sami kontroliraju sliku o sebi – savjetuje Homayoun. Iznimno je vazno da "naoruzate" dijete zdravim stavovima prije nego sto dobije pristup internetu. - Svaki put kada cuje poruke oko toga kakvi su debeli ili mrsavi ljudi, ili kada dijete samo komentira neciji izgled, potaknite ga preispita predrasude – zakljucuje Pai.
