1. Očekujete da beba odmah spava cijelu noć
To nije toliko greška, koliko neshvaćanje. Odrasli mogu spavati kao bebe, ali bebe ne mogu spavati kao odrasli. Sve dok bebe ne budu stare između 8 i 12 tjedana, nemojte to ni očekivati od djeteta.
2. Koristite krevetić kojemu se ograda može spuštati
Od 2011. godine novi je standard da se stranice krevetića ne mogu spuštati, a u SAD-u su takvi i povučeni s tržišta. No to puno roditelja ne shvaća. Takvi su krevetići ocijenjeni kao nesigurni.
3. Ne držite se rutine odlaska na spavanje
Čak i ako je u pitanju novorođenče, trebate biti dosljedni. Koliko god jednostavno zvučalo, dosljednost u rutini ključno je da dijete nauči spavati. Izradite plan koji će vam odgovarati i držite ga se svaku večer.
4. Stavljate dijete u krevet s bočicom
Ako su to vama radili vaši roditelji ne znači da je to dobro. Želite izbjeći djetetovu ovisnost o hranjenju kako bi utonulo u san. Osim toga, ne želite da se dijete samo hrani tijekom noći. Ne samo što riskirate razvoj karijesa, nego i opasnost od gušenja. Sudeći prema stručnjacima, dijete rijetko treba noćno hranjenje nakon 9. mjeseca.
5. Dozvoljavate djetetu starijem od 3 mjeseca da zaspe prije nego ga stavite u krevet
Primamljivo je nositi i maziti dijete prije nego ga stavite u krevet, ali dijete biste u krevetić trebali staviti dok je budno. Može biti sneno, ali budno. Ako zaspe pod okolnostima koje ga ne okružuju kada se preko noći probudi, neće biti u stanju ponovno se samo uspavati.
6. Stavljate plišance, jastučiće ili deke u krevetić
Izbjegavajte te stvari dok dijete ne navrši barem 6 mjeseci. Želite stvoriti sigurno okruženje, a idealno je da dijete spava na leđima u vreći za spavanje, bez nepotrebnih stvari.
7. Dozvoljavate novorođenčetu da spava u autosjedalici
Većina beba će zaspati dok se voze u autu, ali to može biti problem jer nemaju kontrolu nad vratom. Može se dogoditi i da glavica padne naprijed, pa joj brada stoji na prsima, što može otežati disanje.
8. Dopuštate da se premori
Neka djeca ne pokazuju znakove umora zijevanjem, nego divljanjem i hiperaktivnošću. Naučite znakove koje vam dijete daje i stavite ga u krevet prije nego postane premoreno, jer će tako teže zaspati.
9. Previše slušate tuđe savjete
Preopterećeni ste? Možda je razlog u tome što slušate druge ljude umjesto svoju intuiciju. Prestanite slušati savjete baka i djedova koji govore što biste trebali raditi. Prestanite slušati prijateljice koje kažu da njihovo dijete spava cijelu noć od prvog dana. Sve dok je dijete normalno i zdravo, znači da radite pravu stvar. Svako je dijete posebno, a vi najbolje znate što mu odgovara.
