Naime, klinci iz sibira svakog dana prakticiraju jednu rutinu za jačanje imuniteta. Riječ je o djeci od pet i šest godina koji još uvijek idu u vrtić, a njihova ravnateljica prije nekoliko godina uvela je ritual kojim su, kaže, razvili otpronost na viruse te postigli to da 95 posto učenika tijekom cijele sezone gripe.

Ritual se sastoji od toga da djeca svaki dan prvo vježbaju te budu u sauni, a potom u donjem rublju izlaze van na snijeg te kroz dvije i pol minute se polijevaju hladnom vodom i igraju na snijegu da bi se potom vratili u vrtić.

Da povrate toplinu, svatko od njih dobije šalicu čaja pri ulasku u zgradu.