Ideje i recepti kako se pripremaju zobene pahuljice
Postoje osnovni sastojci za pripremu zobenih pahuljica a to su valjana zob, mlijeko, voda i malo soli. Kako bi unaprijedili ovu zobenu kašu, možete u nju dodati što god želite i svaki puta prilagoditi recept.
Recept za zobene pahuljice s bananom i lanom:
1/2 dobro zrele banane, dobro zgnječene
1 žlica mljevenih sjemenki lana
1 1/2 žlica maslaca od badema
1 žličica meda ili po ukusu
6 kapi ekstrakta badema
Recept za zobene s maslacem od kikirikija i namaza od lješnjaka:
2 žlice maslaca od kikirikija u prahu
1 žličica meda ili po ukusu
2 žličice namaza od lješnjaka
1 žlica nasjeckanog neslanog kikirikija
Za oba recepta sve sastojke pomiješajte u posudi prikladnoj za mikrovalnu i uključite mikrovalnu na 2 do 3 minute.