Zobene pahuljice najčešće su 'rezervirane' samo za doručak. Međutim, mogu se iskoristiti i za pripremu različitih deserata. Donosimo recept za pripremu proteinskog kolača sa zobenim pahuljicama i bananom.
Sastojci za pripremu kolačića od zobenih pahuljica:
- 2 banane
- 12 dkg zobenih pahuljica
- 7 dkg zobenog proteina u prahu
- 3 dkg komadića čokolade
Kako pripremiti zobene pahuljice:
Najprije vilicom izgnječite banane. U banane umijašajte proteinski praj i tek tada dodajte zobene pahuljice. Nakon zobenih pahuljica dodajte čokoladu. Od svih sastojaka napravite glatku smjesu.
Pripremite lim za pečenje i slažite male kuglice koje ste spljoštili s dlanom na lim za pečenje. Pecite kekse od zobenih pahuljica i banane na 180 stupnjeva oko 15 minuta.
Ovaj recept kako pripremiti zobene pahuljice je vrlo jednostavan, a ukusan. Neka vam se uvijek nađu pri ruci proteinski keksići od zobenih pahuljicama.
