Zdravi napitak /

Zeleni smoothie - recept i priprema

Image
Foto: Pixabay

Pripremiti zeleni smoothie nije teško, a vrlo je zdravi. Za zeleni smoothie sigurni smo da sastojke imate kod kuće.

22.1.2022.
11:19
Pixabay
VOYO logo

Zeleni smoothie, osim što izgleda jako lijepo zbog svoje boje, iznimno je zdrav i bogat nutritivnim vrijednostima.

Sastojci koji su potrebni za zeleni smoothie jesu sljedeći:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 1 banana
  • šaka baby špinata
  • 2 stapke celera
  • šalica vode
  • ocijeđeno pola limuna.

Ako ćete od ovih sastojaka napraviti zeleni smoothie, poboljšat ćete razinu svojih vitamina u organizmu, ali ćete također napraviti mali detox. Zeleni smoothie priprema je također vrlo jednostavno, a potrebno je samo sve navedene sastojke pomiješati i izblendati u blenderu. Ovisno o tome želite li više ili manje tekući zeleni smoothie, smanjite ili dodajte količinu vode. Isto tako, ako hoćete da je vaš zeleni smoothie hladan, dodajte led, no onda obavezno smanjite vodu.

Preporučljivo je da zeleni smoothie konzumirate minimalno svaki drugi dan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo