Jelo bez mesa / Kako se pripremaju sojini pohanci?

Sojini pohanci jelo je koje se jednostavno priprema, gotovo je za manje od sat vremena. Ovo je jelo bez mesa.

Sojini pohanci sastojci:

• pola kg sojinih medaljona
• pola žličice luka u prahu
• kocka povrtne juhe
• žličica češnjaka u prahu
• 2 šalice integralnog brašna
• 2 žlice senfa
• 4 žlice ulja
• prašak za pecivo
• sol
• papar

Sojini pohanci priprema:

Sojine medaljone prokuhajte s kockom povrtne juhe. Dodajte malo solii u kuhajte oko 15 minuta.

Promiješajte pola brašna, prašak za pecivo, sol, papar, luk i češnjak

U drugoj posudu promijeašjte senf sa pola žlice vode, dodjate polovicu integralnog brašna i promiješajte.

SOjine medaljone uronite u smjesu sa nefom i poslije u mješanu brašna.

Pecite s obje strane na vružem ulju na srednje jakoj vatri. Sojini pohanci su gotovi i možete ih poslužiti.