Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Recept i priprema /

Salata od bulgura ukusan i jednostavan prilog uz mesno ili riblje jelo

Bulgur je žitarica orašastog okusa napravljena od cjelovitih zrna pšenice te je izvrstan za salate. Saznajte kako se priprema osvježavajuća i zdrava salata od bulgura.

VOYO logo
VOYO logo

Osim što je ukusan, bulgur je i super zdrav. Bogat je vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima, a ima malo masti i kalorija. Bulgur možete pronaći u većini supermarketa u blizini tjestenine, riže ili ostalih žitarica. Ova salata od bulgura bogata je i aromatična mješavina bulgura, slanutka, orašastih plodova, krastavaca i feta sira pomiješanih s ukusnim sokom od limuna.

Sastojci potrebni da se pripremi ukusna salata od bulgura su:

1 šalica nekuhanog bulgura

1 krastavac

1 konzerva slanutka

80 grama nasjeckanog svježeg peršina

100 grama nasjeckanih pistacija

50 grama crvenog luka narezanog na kockice

40 grama nasjeckane svježe metvice

Ekstra djevičansko maslinovo ulje

Sok od 1 cijelog limuna

Sol i svježe mljeveni crni papar

100 grama izmrvljenog feta sira

Da se pripremi ova salata od bulgura najprije je potrebno skuhati bulgur prema uputama na pakiranju te ga ostaviti sa strane da se ohladi. Kad se bulgur ohladi, stavite ga u veliku zdjelu za salatu. U zdjelu za salatu dodajte krastavce narezane na kockice, slanutak, peršin, pistacije, crveni luk i metvicu te posudu stavite sa strane. U zdjeli za miješanje pomiješajte ulje, limunov sok, sol i papar te miješajte dok se dobro ne sjedini. Prelijte preljev preko salate i lagano promiješajte da se sjedini. Okusite sol i papar te prilagodite u skladu s tim. Dodajte izmrvljeni feta sir i poslužite salatu od bulgura.

VOYO logo
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali
Još iz rubrike