Jela s tikvicama su brojna, ali tražite recept kako zdravo pripremiti tikvice. Postoje različiti recepti kako pripremiti tikvice, donosimo jednostavan i brz recept kako ih pripremiti i poslužiti za prilog. Vrijeme priprema tikvica je vrlo kratko, dovoljno je 10 minuta kako bi tikvice bile gotove.

Sastojci za pripremu tikvica:

Kako zdravo pripremiti tikvice:

Tikvice operite i odrežite krajeve. Narežite ih na kolutove ili trake ovisno o želji.

Na maslinovom ulju dinstajte nasjeckani češnjak i dodajte tikvice. Sve dobro promiješajte, začinite sa soli i paprom. Tikvice povremeno okrećite kako bi se ravnomjerno ispekle.

Vrijeme pečenja tikvica je oko 5 minuta. Kada su tikvice gotove maknite ih s tave i poslužite uz svježi peršin ili začin prema želji.

Od tikvica možete pripremiti i juhu, a recept za juhu od tikvica pronađite OVDJE.