Salata od plodova mora jedan je od načina kako pripremiti plodove mora. Ovo jelo možete poslužiti kao lagano, osvježavajuće glavno jelo, ali i predjelo ili prilog. Recept za pripremu plodova mora na salatu vrlo je jednostavan, a jelo je gotovo za pola sata.

Drugi jednostvan, a ukusan način kako pripremiti plodove mora je na tavi. Pripremite plodove mora na tavi i poslužite ih kao glavni obrok. Donosimo jednostvan i brz recept kako pripremiti plodove mora na tavi.

Kako pripremiti plodove mora na salatu

Sastojci za salatu od plodova mora:

Kako pripremiti plodove mora na salatu:

Na tavi na maslinovom ulju dinstajte plodove mora nekoliko minuta. Kada su gotovi ostavite ih da se ohlade.

Narežite povrće i stavite u posudu te dodajte ohlađene plodove more.

Napravite dresing od soka od limuna, maslinovog ulja, soli i papra. Dobro promiješajte i prelijte preko povrća i plodova mora. Sve dobro izmiješajte kako bi se sastojci povezali.

Na kraju pospite s nasjeckanim peršinom i dobro ohladite. Salata s plodovima mora je gotova i spremna za posluživanja dobro ohlađena.

Kako pripremiti plodove mora na tavi

Sastojci potrebni za pripremu plodova mora na tavi:

1/2 kg miješanih plodova mora2 češnja češnjaka2 žlice maslinovog uljasok od jednog limunasolpapar

Pripremite plodove mora tako da ih očistite, a ako koristite smrznute onda ih odmrznite prije pripreme.

Na tavi na ulju dinstajte plodove mora nekoliko minuta. Dodajte češnjak i kratko dinstajte. Važno je da se plodovi mora ne prokuhaju kako ne bi poslati žilavi.

Na kraju iscijedite sok od limuna preko plodova mora. Začinite sa soli i paprom, te pospite prema želji sa svježim peršinom.

Plodove mora pripremljene na tavi možete poslužiti kao glavno jelo uz tjesteninu, rižu ili njoke kako prilog.