Borovica ili smreka je zimzeleni grm, koji naraste do dva metra. Plodovi grma su plave i ljubičasto plave bobice od kojih se radi čaj.

Borovica se može koristiti kao začin, dodatak različitim jelima te od njega se proizvode dezodoransi i eterično ulje.

Čaj ili sok od borovica priprema se tako da dvije čajne žice osušenih bobica borovice prelijete s kipućom vodom, pola litre kipuće vode. Poklopite i ostavite neka stoji 10 minuta. Nakon toga procijedite, možete čaj zasladiti medom ili sladilom prema želji.

Čaj od borovica poznat je kao diuretik te se koristi kod problema s mokraćnim kanalima, te potiče rad želuca te pomaže kod probavnih problema. Dobar je u liječenju žgaravice i poboljšava probavu.