Vrijeme pripreme: 20 minuta

Broj osoba: 2 - 4 

Broj kalorija: 265

Sastojci

Priprema

1. Pomiješajte sve sastojeke i napravite 4 pljeskavice. Naknadno posolite i popaprite.

2. Ako radite na roštilju, prije ga zagrijte i namažite s malo maslinovog ulja. Ako u tavi, zagrijte ulje.

3. Pržite pljeskavice otprilike 5 minuta sa svake strane, dok ne dobiju zlatnosmeđu boju. Ako vidite da su burgeri još ružičasti u sredini, sa spatulom ih poravnajte i još malo pržite.

4. Prije posluživanja, stavite ih na tanjur obložen papirnatim ručnicima kako bi se malo ocijedili.

Ne morate napraviti hamburgere. Skuhajte mahune ili brokulu i cvjetaču, začinite s maslinovim uljem i solju i zdravija verzija ručka je tu.