Iako i dalje tijekom dana na koži možemo osjetiti topliju temperaturu, ona se tijekom noći i jutra zna prilično spustiti.
Sezona grijanja u Hrvatskoj je počela. Oni koji nemaju centralno grijanje, moraju sami podešavati temperaturu, a često se događa da ili pretjeraju ili naprave kontraefekt što se može odraziti na zdravlje.
Bolesti zbog hladnoće
Prema Britanskoj sigurnosno-zdravstvenoj agenciji, boravak u nedovoljno ugrijanoj prostoriji može nam donijeti prehladu pri čemu smo više ranjivi od virusa. Također se može dobiti i upala pluća. Najranjivije grupe građana su oni iznad 65 godina, oni koji imaju kronične bolesti, trudnice i mala djeca.
Stručnjaci savjetuju da je idealna temperatura oko 18 stupnjeva Celzija pogotovo u prostoriji u kojoj najviše boravite. Kada je riječ o spavanju, prema istraživanjima idealna temperatura u spavaćoj sobi iznosi 18,3 stupnja Celzija, kao i ona između 15 i 19 stupnjeva.
Također, vodite računa da s vremena na vrijeme provjetravate prostoriju, ali i ne da držite non-stop otvorena vrata i prozore kako bi se toplina zadržala unutra, piše Mondo.
POGLEDAJTE VIDEO: Dio preporuka je da se klima ne spušta ispod 25 stupnjeva, a zimi grijanje iznad 19 stupnjeva
