Dok nas električni ventilatori mogu rashladiti u spavaćoj sobi, oni također mogu dovesti do bolova u mišićima, suhog grla, poteškoća s disanjem, bolova u mišićima, začepljenosti i iritacije, piše Express.
Stručnjak za spavanje Martin Seeley, koji je izvršni direktor tvrtke MattressNextDay, upozorio je ljude da ne spavaju s uključenim ventilatorom, jer bi to moglo uzrokovati više štete nego koristi.
Upozorio je da bi ostavljanje električnog ventilatora uključenog preko noći moglo uzrokovati da se probudite s raznim zdravstvenim problemima te da jedan od njih uključuje izazivanje alergena i astmu.
Martin je objasnio da ventilator cirkulira zrak po prostoriji, što također može uključivati grinje, spore, pelud i druge alergene.
"Dakle, ako ustanovite da patite od pretjeranog kihanja, suznih očiju, curenja iz nosa, svrbeža u grlu, pa čak i poteškoća s disanjem, provjerite da na lopaticama vašeg ventilatora nema prašine", kazao je.
Ventilator može uzrokovati ukočen vrat
Martin je također rekao da boravak u istoj prostoriji s ventilatorom koji je ostavljen uključen satima može uzrokovati isušenje nosa i grla. To, naravno, uzrokuje da vaše tijelo proizvodi više sluzi kako bi ostalo hidratizirano i stvara mnoge nuspojave.
"Uključujući glavobolju, začepljen nos, pa čak i sinusnu glavobolju. Pijenje puno vode ipak može pomoći u borbi protiv toga. To se također preporučuje onima koji su pate od lošeg sna zbog vrućine, jer čak i blaga dehidracija može uzrokovati da se osjećate još pospanije i umornije", otkrio je stručnjak.
Ostavljanje ventilatora uključenog cijelu noć može uzrokovati suhe oči i iritaciju te može izazvati ukočen vrat ili bol u mišićima.
"Ako već imate bolove u mišićima, možda zbog vježbanja ili nepravilnog držanja dok radite za stolom, trebali biste se suzdržati od usmjeravanja ventilatora na to područje tijekom noći", rekao je Martin.
"To je zato što koncentrirani hladan zrak može učiniti vaše mišiće napetima i zgrčenim te uzrokovati još veću bol. Možda ćete čak primijetiti da vam se ukočio vrat otkako ste koristili ventilator pa se suzdržite od korištenja nekoliko noći da vidite hoćete li uočiti razliku", istaknuo je.
POGLEDAJTE VIDEO: Što su građani htjeli raditi kad su bili mali? Suljo: 'Htio sam biti sudija, završio sam u klaonici'
