Kada konačno shvatimo da baš i nismo u zdravom odnosu, oblije nas hladan znoj i čini nam se da nema izlaza. Rijetko je ama baš sve loše i ti lijepi trenuci nas sprečavaju da krenemo dalje. Međutim, zar ćemo žrtvovati nezadovoljstvo zbog nekoliko lijepih trenutaka?

Ne, takve veze nipošto nisu normalne, ali su uobičajene pa je važno znati kako izaći iz njih dok vas potpuno ne unište.

1. Priznajte si da je vaša veza toksična

Ljudi u toksičnoj vezi obično shvaćaju da je nezdrava, ali to često pokušavaju negirati sami sebi. Ako u jednom trenutku osjećate nelagodu, a u drugom izmišljate razloge zašto ne bi bilo dobro naprasno prekinuti takvu vezu jer se možda nešto može popraviti, vrtite se u krug.

Vezu treba graditi na razumijevanju, poštovanju i kompromisima, ali ono za što ne trebate tražiti izgovore jest laganje, varanje, ponižavanje, iskorištavanje i psihičko ili fizičko zlostavljanje.

2. Prestanite se uvjeravati da nikada više nećete imati takvog partnera/vezu

Da, nećete, jer će biti još bolja! Prekidi su teški, ali su nužni ako ste dali sve od sebe i svejedno ste nezadovoljni i osjećate da to nije to. Možda više niti ne razgovarate o onome što vas muči s prijateljima i obitelji jer znate da bi oni itekako mogli primijetiti da si radite medvjeđu uslugu.

Ako se bojite prekinuti jer mislite da vas nitko nikada neće moći tako voljeti kao sadašnji partner ili da se s nikime više nećete moći povezati i imati svoje male ludosti, varate se. Jako dobro znamo taj osjećaj panike i izgubljenosti, ali on je zapravo lažan.

Ovako sami sebe sabotirate i ne dopuštate si biti sretni.

3. Potrebna vam je detoksikacija

Toksični odnosi rijetko kada prerastu samo u prijateljstvo jer su, kao prvo, izgrađeni na manipulaciji. Zašto mislite da bi prijateljstvo s takvom osobom bilo drukčije? Ako nastavite kontakt nakon prekida, dopuštate da ta osoba utječe na vas i vaš život i ponovo vas uvuče u svoju mrežu.

Najbolje rješenje je prekid svakog kontakta da biste mogli započeti iznova.

4. Radite na sebi

I naravno, nije dobro odmah uletjeti u novu vezu bez da ste malo bili sami. Ulažite u sebe, posvetite se stvarima koje volite jer je sreću najgore stavljati u tuđe ruke i očekivati da će druga osoba popuniti prazninu u vama.

Uzmite si vremena da razmislite o svemu, što ste dobili i što ste dali u odnos i što možete učiniti da se isto ne ponovi.