Poznato je da Jennifer Lopez pazi na prehranu i neprestano treninzima održava svoju vitku liniju.

No, čini se da joj u tome uvelike pomaže i "tajni" recept koji više i nije toliko tajni. Naime, poznata ga je pjevačica i glumica nekoliko puta podijelila na svojim InstaStoryjima.

Pjevačica tvrdi da joj taj smoothie ubrzava metabolizam i daje svu potrebnu energiju za dnevne izazove, kojih definitivno ima i napretek.

Sastojci za smoothie:

- 1 manja šalica borovnica- 1 manja šalica malina- 1 grčki jogurt- 1 žličica cimeta- 1 žlica svježe cjeđenog limunovog soka- Trećina štapića vanilije- Led

Kako napraviti smoothie?

U blenderu izmiješajte sve sastojke i popijte ujutro na prazan želudac.

Kako i sama pjevačica upozorava, nemojte očekivati magične rezultate preko noći. Smoothie je samo prvi korak, morate paziti i na pravilnu prehranu, ali i dovoljnu fizičku aktivnost.

SNIMKA JUTARNJE RUTINE /

Jennifer Lopez osvanula bez trunke šminke i otkrila tajnu blistave kože: 'Imaš lice kao beba!'