Ljeto je prošlo, kupaći kostimi i oskudna odjeća duboko su u ormaru, a tijela skrivena ispod sve debljih majica i jakni. Ne čudi stoga da se mnogi opuste i u hladnim mjesecima natuku u prosjeku tri kilograma. Najveći su krivci za zimsko debljanje teška hrana i nedostatak kretanja.