Svi smo barem jednom bili umorni od božićne kupovine, biranja darova, božićnih filmova, lampica, orašara i Mariah Carey.
Da. Dođe vrijeme kada je jedino što zaželimo - odmor od božićnog ludila koje zadnjih nekoliko godina kreće sve ranije. Već početkom studenog - sve je okićeno. I nije mit da postoji ta iritantna strana blagdana.
Jedno istraživanje pokazalo je da čak 23 posto ljudi ne podnosi božićnu glazbu. Stvara im stres, a slično je i s božićnim filmovima.
Svake godine isto. Od dječaka koji je ostao sam kod kuće, do vilenjaka koji užurbano rade za Božić pa sve do filmova o idealnim, savršenim obiteljima, ljupkim osjećajima i velikim ljubavima. A realnost je drugačija. Božić je za mnoge vrijeme samoće, stresa, depresije. U ovo vrijeme pucamo po šavovima - često jer smo opterećeni slikom idealnog Božića.
"Ja znam reći - neki se posvade prije božićnog ručka, neki za vrijeme juhe, neki za vrijeme glavnog jela, neki do deserta, neki dok se pije kava i počnu izlaziti onda one obiteljske stvari koje su karamazovština, glembajevština i ne znam kakve sve obitelji imamo. I to izađe van. Najbolji antistres program je što manje očekivanja i onda bude bolje", govori psihijatar Milan Košuta.
Blagdani nisu svima predivni. Teško je izabrati poklone, borimo se s novcem, jer u zadnje vrijeme vrijedi ona - što veći poklon, to veća sreća.
"Stres je u tom paradoksu kad vam netko određuje kako se morate osjećati. Čim se čovjeku određuje kako mora biti raspoložen - to ne završi dobro. I različito ljudi reagiraju. Neki izađu na kraj s time, jer imaju novca da se kupe svi ti darovi koji se od njih očekuju, a neki su em u oskudici, em nemaju s kim biti i onda su pod nekim pritiskom gdje kažu - evo ja nema nikog, nemam novaca za dar, i što sam ja, ništa ne vrijedim. I to može biti ozbiljan izvor stresa", dodaje Košuta.
Stresa kojeg želi izbjeći i legendarni Larry David. Tvorac Seinfelda priznaju je da ne voli Božić. Ne voli božićne partije, ne voli čestitati ovaj blagdan, kupovati poklone - pa ga najradije provodi sam, kod kuće uz kinesku hranu. I ne brinite ako vam sve oko Božića ide na živce - od Mariahe Carey na repeat do kuće pune kolača. Niste jedini, i najpoznatijem prodavaču cipela, Al Bundyu - Božić je stvarao stres.
