Visoke vrućine uzrokuju sve više intervencija Hitne pomoći koja
je zabilježila 15% više izlazaka na teren.
Ljudi imaju vrtoglavice, slabo im je i ruše se od visokih
temperatura, a vozili su ih čak iz šoping centara. Liječnici kažu
da većina ljudi ne piju dovoljno vode i neprimjereno se oblače.
Preporuke su Ministarstva da se izbjegava izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati, nosi lagana, široka, svijetla odjeću od prirodnih materijala, te prilikom izlaska obavezno stavi šešir širokog oboda ili kapu te sunčane naočale.
Ministarstvo zdravlja također upozorava da se djecu ili kućne ljubimce po velikim vrućinama ne smije ostavljati u parkiranom vozilu, a što je više moguće treba izbjegavati naporan fizički rad, piti redovito i dovoljno tekućine te izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.
Po izuzetno visokim vrućinama dobro je jesti češće manje obroke i izbjegavati hranu bogatu bjelančevinama, a tijelo redovito rashlađivati tuširanjem ili kupanjem u mlakoj vodi.
