David Smith, sportski psiholog sa Chester Collegea, razgovarao sa stotinu bodybuildera po teretanama širom Velike Britanije i zaključio da su oni grupa koja lako postaje ovisna o treninzima.
To može dovesti do pretjeranog vježbanja i ozljeđivanja, pa čak i problema s imunološkim sustavom. Čini se da mnogi koji započinju s bodybuildingom, ne vole svoj trenutni izgled. Budući da vježbanje donosi vrlo vidljive i značajne promjene u izgledu, a oni koji vježbaju oko njih daju pozitivne komentare, bodybuilderi mogu postati ovisni o atmosferi koja vlada u teretani. Naime, radi nedostataka samopouzdanja oni žude za ohrabrenjima i pohvalama o njihovoj novoj figuri.
- Naravno, bavljenje bodybuildingom može biti iznimno zdravo, ali kod ovisnika dolazi do raznih negativnih posljedica, uključujući i zanemarivanje svoje obitelji i posla. Razgovarao sam s čovjekom koji nije mogao naći posao, jer bi se uvijek preklapao s njegovim rasporedom za treniranje - rekao je Smith.
Neki bodybuilderi mogu patiti od svojevrsne forme "obrnute anoreksije" smatrajući da su njihovi mišići manji nego što jesu, a to opet rezultira novim napornim treniranjem kako bi dostigli nemoguće.
