Ukoliko vam ova priča zvuči poznato, vjerojatno prolazite kroz ono što su stručnjaci nazvali "transformacija srednje dobi" ? promjena koja zahvaća ljude između 35. i 45. godine života.
- Dok se približavaju četrdesetoj, ljudi ulaze u doba propitivanja jer postaju daleko svjesniji svoje smrtnosti, kaže dr. Gene Cohen, autor knjige o krizi srednje dobi.
U dobi između tridesete i četrdesetpete ulazimo u doba prvog odrastanja, kad ljudi uglavnom ulažu napore da dostignu neke velike životne ciljeve, no nakon 40. dolazi do drugog odrastanja, tad se pitamo koliko je to bilo vrijedno truda.
No, bez brige, dobro je napraviti reviziju, a za starije od 40 stručnjaci imaju sljedeće upute:
1. Prihvatite činjenicu da starite, ali ne očajavajte!
Kad ne poričete starenje možete vidjeti ono što je moguće i tome prilagoditi buduće planove.
2. Postavite si neka osnovna pitanja.
Što doista želite raditi? S kim i zašto? Koje teme nikad niste istražili? Zašto? Što treba promijeniti da biste ostali zdravi?
3. Sretni ste na svom poslu? Što trebate usavršiti?
4. Istražite svoje talente. Sjetite se nekih zaboravljenih.
Pitajte prijatelje što misle, u čemu biste bili najbolji.
5. Osvježite odnos s bračnim partnerom i prijateljima.
Mnogi su si sredovječni parovi međusobno dosadili. Sjetite se zašto vas je prvotno privukao, posvetite se jedan drugome. Razvijte interes za stvari koje zanimaju vašeg partnera.
