Ima ih 18 i svi su studenti i studentice psihologije s Filozofskoga fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, polaznici i polaznice kolegija ''Psihički poremećaji - etiologija i dijagnostika'', pod vodstvom profesorice Nataše Jokić-Begić. Nakon prekida nastave preselili su se online i okrenuli svima koji trebaju psihološku pomoć ili savjet. Umjesto ramena za plakanje, oni nude uho za slušanje, a sve što ih zanima jest - kako si?
VEZANE VIJESTI
- Propaganda zdravog života 'vrišti' sa svih strana, ali mentalno zdravlje ima samo dvije opcije: tabu ili trivija
- U žrvnju virusa i potresa: 'Ponašanje uvjetovano strahom, a ne razumom pogubnije je od svega'
''Crnim vijestima smo odlučili odgovoriti jedinim što možemo u ovom trenutku – entuzijazmom, optimizmom, znanjem i vještinama koje smo stekli u dosadašnjem studiranju'', poručuju studenti i studentice koji su pokrenuli online platformu Kako si? i ispunili jukorisnim i provjerenim psihoedukativnim sadržajima i savjetima za nošenje sa životom u vrijeme pandemije koronavirusa.
Ako se pitate što vi time dobivate, spremno odgovaraju:
• Psihoedukaciju - jer uz malo znanja iz psihologije sami sebi možete najbolje pomoći.
• Optimizam – jer je poticajan za imunološki sustav.
• Uho za slušanje (suvremena inačica “ramena za plakanje'') - jer katkad zaista zna biti teško.
• Informacije i ideje – jer dani u izolaciji znaju biti dugi i dosadni.
• Dobro društvo - jer je socijalna podrška najbolja zaštita psihičkog zdravlja.
Na njihovoj stranici Kako si?
na Facebooku i webu Fakulteta svima
zainteresiranima nude psihoedukaciju, optimizam, uho za slušanje,
informacije, ideje i dobro društvo.
Zaprimili su već dosta upita i marljivo rade, a onima koji ovih
dana na pitanje ''Kako si?'' odgovaraju: ''Titram'' kažu da ''to
nije iznenađujuće, s obzirom na kombinaciju
dviju velikih prijetnji koje nam um i tijelo
doživljavaju u posljednje vrijeme. Napetost i uznemirenost su
normalne reakcije kojima nas naša tijela spremaju za velike
izazove, daju nam energiju i drže nas budnima. Kao
posljedica toga moguć je osjećaj umora i 'slomljenosti'. Sve će
se to prirodno smiriti za nekoliko dana''.
Nadamo se da će od pomoći u tome biti i njihovi novi članci,
a do tada im se slobodno javite u inbox ili na mail
kakosi@ffzg.hr
